Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Halls Bala Halls, Café com Açúcar, Maçã, Banana. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Canto de Minas Requeijão Light, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. Abendessen: Batata Doce, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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