Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 92,83g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Красный Лук, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, ВкусВилл Орзо. Abendessen: Самокат Молочная Кукуруза без Сахара, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Торт Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|