Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 102,56g | Eiw: 159,13g | Kohlh: 50,30g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: J7 Сок Томатный, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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