Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Fito Forma Marshmallow , Сливочное Масло, Мистраль Рис Жасмин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Султан Макароны Спираль , Грибы Башкирии Паштет из Шампиньонов, FITKIT Protein Cups. Abendessen: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Самарские Хлебцы Рисовые, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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