Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 67,96g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 18,53g.
Frühstück: Santa Clara Ricota Fresca. Mittagessen: Queijo Gorgonzola, Filé Mignon Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Quero Milho Verde. Abendessen: Manteiga (com Sal), Filé Mignon Grelhado, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
|