Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 216,46g.
Frühstück: 맥반석 구운계란, 삼송빵집 통옥수수빵, 단호박, 노브랜드 국산콩으로 만든 두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Mittagessen: 피자, 아웃백 투움바파스타. Abendessen: 널담 아메리칸쿠키 넛츠초코칩, 우유, 노브랜드 감자칩 오리지널, 햄 치즈 샌드위치. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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HwaMi0202's Gewichtsverlauf
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