Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 143,31g.
Mittagessen: 참기름, 고추장, 아오리사과, 토마토, 양배추, 땅콩 버터, 닭가슴살, 삶은 병아리콩. Abendessen: 노브랜드 국산콩으로 만든 두부, 고추장, 샌드위치, 토마토, 콥 샐러드와 드레싱, 닭가슴살, 서울우유 서울우유. Snacks/Sonstiges: 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 누룽지. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HwaMi0202's Gewichtsverlauf
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