Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Caffè Macchiato. Mittagessen: Pecorino, Broccoli, Barilla Orecchiette Pugliesi, Pizzoccheri. Abendessen: Aringa Fresca, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Alici. Snacks/Sonstiges: Panettone, Salame, Schweppes Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ginarusso1999's Gewichtsverlauf
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