Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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96,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 102,39g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Alpro Haferdrink ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee, Milfina Milch 1,5% Fett, More Nutrition More Clear Collagen Peptides, Gekochtes Ei, Milbona Gratinkäse Leicht, Tomaten, Zucchini, Aldi Salami Fettreduziert. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Tomatenmark, Kirschtomaten, Milbona Gratinkäse Leicht, Zucchini, Kartoffeln, Karotten, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Nestle Choco Crossies Feinherb. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vrenal97's Gewichtsverlauf
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