Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Мандарины, Красное Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Abendessen: Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Евроопт Голубика, Яичный Белок, Красное Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenzza's Gewichtsverlauf
|