Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 215,34g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Жако Зефир, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: АТБ Банан, Жако Зефир, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Львівські Круасани Круасан Філадельфія З Лососем. Abendessen: Nasze Smaki Блины с Творогом и Изюмом . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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