Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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109,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 298,08g.
Frühstück: Sabji, Coffee with Milk and Sugar, Coriander Chutney, Set Dosa. Mittagessen: Amul Curd, White Rice. Abendessen: Parotta, Chicken Light Meat (Roasted, Cooked) , Tomato Rice. Snacks/Sonstiges: Pulled Pork, Scitron Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Abinav MR's Gewichtsverlauf
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