Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молочный Фермер Творог 5%, Fito Forma Marshmallow, Бегемаг Изюм Белый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Грибы Башкирии Паштет из Шампиньонов, Султан Макароны Спираль, FITKIT Protein Cups. Abendessen: Самарские Хлебцы Рисовые, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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