Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Protein Rex Коллаген, Mute Матча-Латте с Кокосовым Молоком, Глобус Стебель Сельдерея, Яйцо. Mittagessen: Макароны. Abendessen: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Snacks/Sonstiges: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Белом Вине, Майонез, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Нева Милк Сиртаки Сливочный 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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