Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Банановые кексы, Кофе. Mittagessen: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Имбирь Маринованный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|