Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3045 kcal
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Fett: 139,36g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Мактост с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Rich Cola, Fарш Блю Чиз Бургер. Abendessen: Хлеб, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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