Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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104,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 138,38g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 237,50g.
Frühstück: То, Что Надо! Плитка Белая Пористая, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе Эспрессо, Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Солянка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Помело, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. Abendessen: Дижонская Горчица, Холодушка Холодец Старорусский, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AleXaNd₽2's Gewichtsverlauf
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