Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 85,49g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Mittagessen: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Любимый Сад Томатный Сок, Махеевъ Горчица Русская, Жареная Картошка, Бульон Свиной. Abendessen: Ёбатон Печенье Манго Банан. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленая Улица Халва Ташкентская, Nestle Goodmix Salted Caramel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|