Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 30,52g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка с Маслом, Перекресток Зразы Куриные с Грибами. Abendessen: Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Уфимский Хлеб Хлеб Элитный Зерновой с Сухофруктами , Дымов Индейка Варено-Копченая, Лента Сыр Лёгкий 30%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya0893's Gewichtsverlauf
|