Emerald17's Notizen, 18 Mai 15

Back to the drawing board. :( Grrrrr! I'm so annoyed at myself! Well, I REALLY need to push myself these next few days then, or else I'll be stuck here longer than I want to be!

**TODAY's WORKOUTS*
1) "30 Day Shred"
2) Treadmill:
-Time: 40 minutes (treadmill shut off on me)
-Dist: 2.5ish miles
-Incl: 3, 4.5, 5, 6.5
-Burned:
-Calories: 342
-Fat Cals: 106
59,6 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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