na skiverlof
69,3 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2024:
1522 kcal Fett: 26,97g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 256,95g.   Frühstück: Europese Druiven (Rood of Groen). Abendessen: Pasta met Groenten. Snacks/Sonstiges: AH Magere Knakworst, Cakegebakje, Aldi Kippenwit, Parmezaanse Kaas (Geraspt). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Madzolla's Gewichtsverlauf


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