Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 143,67g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Two Chicks Free Range Egg Whites, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Oats, Fuel Granola. Mittagessen: The Gym Kitchen Korean Beef Chilli. Abendessen: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, White Rice, Tesco Chicken Thigh Fillets. Snacks/Sonstiges: Halo Top Gooey Brownie, MyProtein Protein Wafers - Peanut Butter, MyProtein Protein Crisps - Barbecue. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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