Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Воздушный Рис», не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Abendessen: Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Шпинат, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
|