Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 29,74g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Золотой Якорь Какао Порошок, Optimum Nutrition Whey Strawberry, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Магнит Банан, Пятерочка Хурма. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Котлеты из Минтая, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Диетория Котлеты из Горбуши, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Помидоры, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Вкусвилл Холодец Говядина-Курица. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Gewichtsverlauf
|