|
Все, приехали.
Начинаю все сначала, стресс, замершая беременность, малоподвижный образ жизни, желание жрать и пить как не в себя сделали свое дело😢
Не могу смотреть в зеркало, из хрупкой, красивой девушки я превратилась в жирную бабень с кучей комплексов, с диким неприятием себя, ужасными растяжками на теле и с, как минимум, 5-ю седыми волосами на голове. Больше нет сил быть такой.. я буду пытаться менять себя и свое тело. Принимайте в свои ряды🫣
|
130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 20,85g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Pretto Сыр Моцарелла, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Мюсли Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 40
 Kommentare
Удачи, у вас все получится! растяжки тоже уходят, но всему нужно время
08 Feb 24 vom Mitglied: Polinaaa_98
|
Успехов. Главное настрой.
08 Feb 24 vom Mitglied: allaskvortsova1975
|
В таком весе уже очень некомфортно жить. По себе знаю.
08 Feb 24 vom Mitglied: allaskvortsova1975
|
Посылаю вам лучи поддержки. Пусть все получится 🤍
08 Feb 24 vom Mitglied: angela.kot.
|
Настрой есть, морально мне стало легче и захотелось жить и меняться, до этого была в жуткой депрессии, доходило до того, что я просто лежала днем и заедала это все, а вечером алкоголь, не хочу к этому возвращаться, и не вернусь. Спасибо за поддержку🤗
08 Feb 24 vom Mitglied: evgenka24156
|
08 Feb 24 vom Mitglied: toksana269
|
Держитесь! Все обязательно получится! 💐
08 Feb 24 vom Mitglied: Katerina_Shamonteva
|
понимаю очень!
у меня откаты идут.
сегодня увидела набор к регрессологу бесплатный. иду с большим удовольствием.
все проблемы в голове
08 Feb 24 vom Mitglied: ася15polysaevo
|
все получится, главное не спешить и идти к цели маленькими шажочками
08 Feb 24 vom Mitglied: Marina11071981
|
08 Feb 24 vom Mitglied: Нюра.худеет115
|
Если есть желание, пойдём со мной?
Я верю, что получится!
08 Feb 24 vom Mitglied: ася15polysaevo
|
Удачи, терпения, всё обязательно получится, главное не лениться и не сдаваться 💪
08 Feb 24 vom Mitglied: zolot5
|
Не понимаю как можно заедать стресс, который как раз и связан с наличием лишних кг… это как взять лопату и себе же рыть магилу. Надо учится брать себя в руки, это никогда не поздно!
08 Feb 24 vom Mitglied: Silena_34
|
Обнимаю Вас🙏🤗Всё получится 💪💪💪😉
08 Feb 24 vom Mitglied: Я моё Счастье
|
Удачи в этом непростом деле. Поставь себе цель и следуй ей. Всё в твоих руках.
08 Feb 24 vom Mitglied: Sans_sanich
|
08 Feb 24 vom Mitglied: Люда301181
|
Silena_34, у вас белое пальто запачкалось
08 Feb 24 vom Mitglied: lefort2013
|
Путь к себе тернист, полон взлётов и падений! Желаю успеха и терпения!
Выбирайте осязаемые цели, их проще достигать и они вдохновляюь не сбиваться с пути) разбейте свои 40 на 4 по 10, не забывайте с дефицита уходить на поддержку, и результат не заставит себя ждать!
08 Feb 24 vom Mitglied: Web_Лиса
|
терпения! каждый день шаг за шагом и будем красотками)
08 Feb 24 vom Mitglied: liramm06
|
Однако, покушать ты любишь 😃
08 Feb 24 vom Mitglied: Andrey_Prm59
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenka24156's Gewichtsverlauf
|