Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 93,60g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 236,91g.
Frühstück: Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Gruszki Azjatyckie, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Pączki (Zwykłe). Abendessen: Janczewscy Faworki, Pomidory, Jajko Sadzone, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane. Snacks/Sonstiges: Putka Rogalik z Czekoladą, Chleb, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Zupa Pomidorowa. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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