Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 84,14g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 251,40g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Гулливер Пицца с Колбасой, Сахар. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Chikalab Wafers, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Медоборы Эклер Маскарпоне , Скумбрия Копченая. Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Святой Источник Вода с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|