Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Detox. Mittagessen: Tomates, Ovo Cozido, Pingo Doce Feijão Frade, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Atum em Óleo (Enlatado). Abendessen: Lidl Francesinha com Molho, Batatas Fritas sem Gordura. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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beatrizpcarvalho's Gewichtsverlauf
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