Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Батон Подмосковный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Беляевский Батон Подмосковный, Сыр Тильзитер, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Prime Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом. Abendessen: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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