Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капучино, Orion Чокопай. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мандарин. Abendessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфеты Мама Женя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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