Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Manteiga, Pão Francês. Mittagessen: Sadia Coxa de Frango, Macarrão com Carne Moída. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Doce de Leite, Danone Actimel Zero, Bomba de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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