Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Nabati Nextar Noir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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