Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 152,16g.
Frühstück: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Кофе, Магнит Банан, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Принто Соус Шашлычный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Вишней, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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happy_fox19(1)'s Gewichtsverlauf
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