Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Gourmet Esencia de Vainilla, Daily Gotas Endulzante, Lider Leche Descremada , Huevo, Lider Arándanos , Mi Tierra Linaza, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebolla Morada, Arroz Blanco Cocido, Tomates. Abendessen: Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Snacks/Sonstiges: Krüger Matcha Latte Classic. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vane uzcategui's Gewichtsverlauf
|