Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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92,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Maçã, Doce Uva Uva Verde, Pêra Portuguesa. Mittagessen: Vitória Uva, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Aveia com Carne Moída, Suco Detox. Abendessen: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Qualitá Palmito Açaí , Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional, Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Alface Americana, Tomates Cereja, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha. Snacks/Sonstiges: Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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