Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 16,72g | Eiw: 170,13g | Kohlh: 147,12g.
VorFrühstück: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Biotech USA ISO Whey Zero Black. Frühstück: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Myprotein Creatina, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Brunch: Selex Pane di Segale Integrale, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Mittagessen: Poseidon Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendbrot: Biotech USA ISO Whey Zero Black, WHY Fiocchi D’Avena. Abendessen: Findus Filetto di Merluzzo, Selex Pane di Segale, Myprotein Creatina. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|