Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fito Forma Marshmallow, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Fito Forma Marshmallow, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Капуста, Яйцо. Abendessen: Брауни Хлеб Финский, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fito Forma Marshmallow, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Protein Rex Брауни Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|