Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 62,64g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Mittagessen: ЭГО Биойогурт «Правильный Завтрак» с Мюсли, Лесными Ягодами и Кусочками Апельсина, ЭГО Творог со Сливой и Бергамотом со Сливками, Баренцев Тунец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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