Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
135,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 72,76g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Кофе, Яйцо Всмятку, Пережарка, Печень Свиная, Красная Фасоль (Консервированная), Rakvere Сосиски. Mittagessen: Безе, Скумбрия Отварная, Сахар, Сливочное Масло (Соленое), Гречка Отварная. Abendessen: Шоколад, Кофе, Скумбрия Запеченная, Морковный Салат. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
|