Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3731 kcal
|
Fett: 162,37g | Eiw: 163,40g | Kohlh: 402,75g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Рисовая Молочная (Сик), Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде . Mittagessen: Ля Фантази Якисоба С Говядиной. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Haribo Жевательный Мармелад, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Zotman Пицца Ветчина и Грибы, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Zotman Чикен Ролл, Zotman Пицца Маргарита, Zotman Пепперони, Добрый Кола, Zotman Пицца с Лососем и Каперсами. Snacks/Sonstiges: ARO Инжир Сушеный, Сады Придонья Сок Яблочный, Fish House Кольца Кальмара, NAR Гранатовый Сок, Ritter Sport Шоколад Мята, Seven Nuts Арахис со Вкусом Васаби, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Татошкина Кухня Киш с Ветчиной и Сыром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|