Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Süßkirschen, Kaffee, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Mittagessen: Kaffee, Hofmaier Rohschinken Leicht, Hefebrötchen, Maggi Blumenkohl-Broccoli Cremesuppe. Abendessen: Kaffee, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Süßkirschen. Snacks/Sonstiges: Gutfried Geflügel Salami, Lidl Krustenbrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sandramaus8877's Gewichtsverlauf
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