Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Селяночка Батон Горчичный, Магнит Банан, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Печень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Abendessen: Магнит Хурма, ВкусВилл Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Gusto Di Roma Макароны. Snacks/Sonstiges: Селяночка Батон Горчичный, ВкусВилл Сыр Кавказский, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|