Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 119,08g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Магнит Багет с Чесноком, Хлебница Булочка с Маком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Яшкино Крокант с Миндалем, Лента Круассан Французский, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные, Чай. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Венигрет, Магнит Багет с Чесноком , GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки С Морской Солью, Магнит Гранат, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|