Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Сыр Тильзитер, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Курага, Сырники , Чай. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Alex Sweets Mika, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natanatali87's Gewichtsverlauf
|