Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Красная Икра Икра Горбуши, Кофе с Молоком, Мистраль Пшенные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Good Food Манго Сушеное, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. Mittagessen: Рецептор Тунец на Гриле, Киноа (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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