Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
52,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Карамель из Аллюлозы на Кокосовых Сливках, Be Fresh Клюква Сушеная, Верный Кешью Необжаренный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Mittagessen: Zero Кетчуп, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Effort Орехово-Злаковый Батончик Фундук-Арахис . Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Ум-Ням Паровая Булочка Бао со Свининой и Кимчи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|