Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Красные Помидоры, Гречка с Маслом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Abendessen: Савушкин Продукт Паста Творожная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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