Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлебцы Финские, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Цветная Капуста. Abendessen: Пятерочка Лимон, Цветная Капуста, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|