Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Кофе с Молоком, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Помидоры. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Ермолино Куриная Отбивная, Кускус (Вареный). Abendessen: Майонез, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Бахрушин Рулет Куриный, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|