Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Milka Молочный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Abendessen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Киви, Фрау Му Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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